Mi primer día en el Gimnasio

Hoy he pasado mala noche y me he despertado bastante jodido. Hablando con mi pareja por fin me ha conseguido convencer para que me apunte al Gimnasio por la tarde.

Yo no soy hombre de Gimnasio, es decir, nunca he ido a ningún gimnasio en mi vida.

El tema es que llevo una vida bastante sedentaria. Como fuera y paso gran parte de mi tiempo laboral frente a un ordenador.

Hace un tiempo quise ser «runner» y un par de veces llegue a ir al parque del Retiro a dar vueltas. Me duró la tontería unas semanas, vino el mal tiempo y decidí quedarme en casa.

Compré una pala de Padel también para jugar con los compañeros de trabajo. Nunca me ha gustado ese deporte, es decir, lo entendía como «deporte de pijos». El tema es que llegó el mal tiempo y como las pistas a las que vamos son al aire libre, … pues eso se ha quedado aparcado.

En ambas ocasiones (Runner y Padel) he ido como un desgraciado. Sin el equipo y ropa adecuada.

En esto de hacer deporte existen castas. Y hoy he decidido que ya que voy a ir al gimnasio voy a ir equipado al menos con unas deportivas adecuadas.

Hoy he sudado como un cerdo y me he dado cuenta que se necesita ir con una toalla. He comprado una allí mismo en una máquina dispensadora de Toallas.

Mi pareja me ha dicho que necesitaba un Candado para dejar las cosas en la taquilla y de camino en un TIGER ha entrado y ha comprado uno.

Cuando he entrado al baño para cambiarme allí estaban un montón de hombres en pelota picada andando.
He visto más pollas que en toda mi vida y eso que entré desnudo en la casa de los espejos de la feria de mi pueblo.

Me he sentado en un banco y me han mirado como diciendo «Novato!!». Básicamente he tenido que quitar a las zapatillas el precio, la etiqueta, …

Una vez realizado el acto de cambiarme de zapatillas y quitarles el precio he procedido a guardar mis cosas en la taquilla. Me he dado cuenta que la combinación era 000 y no lo he cambiado (total, es una mierda el candado).

Unos chavales tras de mi se han empezado a reír de mi candado y no creo que sea porque es poco seguro. Creo que les molaba que fuera un corazón.

El resto de candados de la gente eran como para practicar lockpicking avanzado. Muy grandes, desproporcionados, como para cerrar el banco de España. Creo que es una especie de forma de demostrar virilidad o lo mismo es que roban mucho.

He visto a gente muy flipada mirándose al espejo. Uno de ellos dando puñetazos al aire. He sentido mucha testosterona pero al subir a uno de los pisos he visto que no todo el mundo va allí a hacer «culto al cuerpo».

Me he encontrado gente a su bola con cascos y he visto salas en las que no tienen a un monitor real y si pantallas. Eso me ha gustado ya que soy introvertido.

El tema es que no me veo tomando batidos, ni dando puñetazos al aire, ni levantando pesas, … pero si en la cinta. He estado como 15 minutos y me he pirado. Estaba sudando a tope con la cope y al bajarme de la cinta me estaba mareando un poquito.

Digamos que tengo que ir poco a poco. Ahora que escribo esto a la noche lo cierto es que me encuentro bastante mejor.

¿Quiere decir esto que ahora voy a ser un flipado de gimnasio? Espero que no. Pero creo que ir a sudar un poquito en la cinta me puede venir bien.

 

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Comentarios 14

  • Y bueno, algún día contaré cuando quise ser boxeador y lo que duró la tontería.

  • Te felicito fanta, mas que un flipado por el gimnasio, veo a alguien preocupado por su salud, que no sé, a lo mejor también quiere verse un poco mejor 😉
    Mi rutina era salir a correr o jugar futbol a un parque ecológico cerca de donde vivo, por varias circunstancias ya no he podido, pero si se da la oportunidad espero regresar a la rutina lo mas pronto posible, pasar mucho tiempo frente a la pantalla no es muy conveniente, es necesario algo de actividad física para despejar la mente.

    No desistas!!!

    PD: Muy mono ese corazón 😆😆😆

  • Es un gran problema, dado nuestro trabajo o profesión y todavía llegar a casa y seguir postrado frente a la computadora, o jugar videojuegos por 3 horas y sumando que las jornadas laborales de TI por lo general se extienden mas de lo legal, es brutal. A mi hermano que al igual que yo esta en TI hace poco se le complico algo la salud y ahora es de a fuerzas dieta + ejercicio, y pues estoy haciendo ambas cosas junto con el; por las noches vamos a caminar 40 mintos al parque o a jugar basquetbol de manera tranquila, la verdad uno se olvida de lo bien que se siente hacer ejercicio pero es lamentable que los trabajos nos quieren acaparar todo nuestro tiempo inclusive después de terminada la jornada, quieren que estés al pendiente del celular. Ojala no pierdas el habito igual busca una actividad que te guste así se torna mas fácil.

  • me alegra el cambio fanta ! yo me he puesto un standing desk + con la cinta pa andar, que al final solo andas una hora o media hora en la cinta… pero mejor que nada 1

  • La cinta es una maquina de tortura (literalmente). Huye de ella.
    Es mejor el entrenamiento de fuerza, sin llegar a ser un cachas. Intenta hacer esfuerzos mas intensos y mas cortos (mas beneficios y menos pesados)
    Por lo demás, animo! Es el tiempo mejor invertido.

  • Yo, por mi parte, para combatir la tendencia al sedentarismo que tenemos lxs que pasamos muchas al teclado y frente a una pantalla, me fuerzo a andar y a que me de el aire fresco y un rayito de sol al pasear aunque sean 500m dando la vuelta a la manzana máximo cada 2 horas… El llevar/traer a Maia a la escuela me regala 3 Km de amor paterno-filial… Y la Dehesa de la Villa, cerquita de casa…¿ será mi pulmón/refugio/cargador de energía ?
    … ¿ que cada cual trate de eliminar toxinas del cuerpo la mente y el corazón como más le plazca en cada momento ? Cuando te apetezca, si no te apetece ir al gimnasio al salir del curro, … nos vamos a darnos una buena caminata por la Dehesa de la Villa… Fanta, leñe… que día y a que hora ? 🙂

    • Pues cuando venga el buen tiempo 🙂

    • Saludos vecino y compañero de tecla, yo cuando vivía con mi madre también íbamos todas las mañanas a la Dehesa de la Villa a dar un paseo, era una maravilla, ahora que ya no puedo ir con ella lo que hago es volver andando a casa desde el trabajo. A ver si algun día vuelvo a andar por las mañanas con mi madre por la Dehesa de la Villa era muy ben ejercicio, mientras saludad a las ardillas de parte mía.

  • A mi me pasa algo por el estilo pero yo paso de ir al gimnasio. Es mejor comprarse algo como una eliptica y darle el uso en casa, asi te olvidas de si llueve o hace frio o lo que sea,además de que no tienes horarios. El rollo está en si te entra en casa. Y si no sabes como usarla, también hay youtubers para eso.

  • Todo el mundo da su consejo no pedido … Aquí va el mío también. Siéntete libre de ignorarlo completamente. 🙂

    El primer paso es crear el hábito. Si consigues 21 días seguidos, luego ya te pedirá el cuerpo volver al gym. Básico: ir a un recinto para evitar el «hace mal tiempo, me quedo en casa» y no venirse arriba haciendo demasiado para no lesionarte y verte obligado a dejarlo. Hay a quien le funciona tener las máquinas en casa. A mí, no. Todo es conocerse (Know yourself!!!)

    Dado que estás en el gym, al empezar pensarás que todo el mundo te mira (a casi todos les/nos pasa). En realidad todo el mundo está a lo suyo aunque siempre hay algún idiota o el típico grupito que van de macho alfa y tienen la neurona justa para abrir la taquilla. Al segundo día tu cerebro los filtrará automáticamente y ni los veras/sentirás.

    Yo soy de ir solo (eh! que tengo amigos y me gusta estar con gente) pero me desgasta «hacer cosas» con gente más allá de cosas que no sean quedar para comer o de cañas. Esto tengo que hacermelo mirar.

    Algunas veces, alguna gente me ha dado consejos para mejorar (a veces acertados, a veces no tanto) y acabas mejorando físicamente y conociendo a gente interesante.

    Coge el hábito, no te arrepentirás.

    Me gusta tu blog de mierda! 😉 (dicho con respeto, no me lo entiendas de forma negativa)

  • Yo también fui a un gimnasio con mi hermana y acabamos por dejarlo, nos dimos cuenta que era un engañabobos que podias hacer lo mismo en casa o fuera de casa y que te querían convertir en un flipado de la gimnasia obsesionado con hacer ejercicios y cada día con más velocidad o con más peso sin lógica alguna, solo con el fin de convertirte en un adicto obsesionado con alcanzar más velocidad o más peso y no dejar el gimnasio. Te lo pintan bonito muy bueno para la salud pero son puro negocio en donde les da igual lo que te pase, prueba de ello es que nos daban una dieta de las 4 que tenían yo creo que al azar porque de solo mirarme como carajo van a saber que tengo que tomar, luego te intentan comer el coco para que les compres sus complementos esos que en un programa de televisión ya demostraron que son una estafa y hasta peligrosos para la salud, aquí podéis verlo https://bit.ly/2VRQtA8 y ya de risa es que te intenten apuntar a ejercicios por los que hay que pagar un extra y no saben si estas preparado, para el del gimnasio cualquiera esta preparado para hacer cualquier cosa.

    Como dicen jordi y Adrián Alejandro te vas a un parque o a la calle a andar, hacer deporte o correr y haces lo mismo y sin perder dinero, los gimnasios como mucho para cuando hace mal tiempo pero mejor no dejarse lavar el cerebro por los que gestionan el gimnasio o los flipados.

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